Ziua Mondială a Diabetului: de ce depistarea timpurie poate face diferența

Depistarea diabetului înainte de apariția simptomelor și accesul la îngrijire medicală continuă pot reduce riscul unor complicații grave. Acesta este mesajul transmis de Ziua Mondială a Diabetului, marcată în fiecare an pe 14 noiembrie.
În 2026, tema campaniei este „Intervenții precoce împotriva diabetului” (Early action on diabetes), cu accent pe prevenție, evaluarea riscului și intervenția medicală la timp.

Diabetul zaharat reprezintă o problemă majoră de sănătate publică, nu doar prin numărul persoanelor afectate, ci și prin consecințele pe termen lung ale unei boli insuficient controlate. Nediagnosticat sau gestionat necorespunzător, acesta poate afecta inima, vasele de sânge, rinichii, ochii și sistemul nervos. În multe situații, boala evoluează o perioadă îndelungată fără manifestări evidente, ceea ce face ca screeningul și controalele medicale preventive să fie deosebit de importante.

Screening pentru depistarea persoanelor cu risc

Un demers important în această direcție este proiectul european JACARDI – Joint Action on CARdiovascular diseases and Diabetes, coordonat în România de Institutul Național de Sănătate Publică (INSP).
Proiectul urmărește îmbunătățirea prevenției și a managementului bolilor cardiovasculare și diabetului, prin dezvoltarea unor instrumente și modele de îngrijire care să poată fi aplicate în comunități.

În cadrul proiectului a fost dezvoltat și testat un model de screening care a inclus peste 3.000 de persoane fără simptome, din șase comunități pilot. Evaluările au fost realizate de asistenții medicali comunitari, folosind instrumente standardizate de estimare a riscului: FINDRISC și SCORE OMS non-laborator.

Aceste instrumente permit identificarea persoanelor care prezintă un risc crescut de diabet sau de boli cardiovasculare. Participanții sunt informați cu privire la riscul individual și primesc recomandări privind schimbările de comportament necesare. În funcție de rezultatele evaluării, aceștia sunt îndrumați către medicul de familie pentru investigații suplimentare.

Un aspect important este că serviciile de consultație preventivă la medicul de familie sunt disponibile atât persoanelor asigurate, cât și celor neasigurate.

Îngrijire integrată pentru pacienții cu diabet și prediabet

JACARDI include și o componentă dedicată îmbunătățirii îngrijirii persoanelor diagnosticate cu prediabet, diabet și boală hepatică steatozică asociată disfuncției metabolice (MASLD).

În acest sens, pentru 200 de pacienți au fost dezvoltate și testate un protocol de îngrijiri integrate și platforma informatică INTEGCARE. Aceasta este concepută pentru a pune în practică traseul clinic propus și pentru a facilita coordonarea îngrijirilor medicale.

Activitățile sunt derulate în colaborare cu Institutul Național de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice „Prof. Dr. N.C. Paulescu” și Casa Națională de Asigurări de Sănătate.

Modelul urmărește o abordare coordonată a pacientului, astfel încât prevenția, evaluarea medicală, tratamentul și monitorizarea să nu fie intervenții izolate, ci etape ale unui proces continuu de îngrijire.

Diabetul poate evolua fără simptome. La ce semne trebuie să fim atenți?

Unul dintre motivele pentru care depistarea timpurie este atât de importantă este faptul că diabetul de tip 2 se poate dezvolta lent, uneori pe parcursul mai multor ani, fără simptome evidente.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, printre manifestările frecvente ale diabetului se numără:

• setea excesivă și senzația persistentă de foame;
• urinarea frecventă;
• oboseala accentuată;
• vederea încețoșată;
• scăderea inexplicabilă în greutate.

În cazul diabetului de tip 1, simptomele pot apărea rapid, în decurs de câteva zile sau săptămâni. În schimb, diabetul de tip 2 poate rămâne nediagnosticat mult timp, tocmai pentru că manifestările sunt discrete sau lipsesc.

Diagnosticul nu se stabilește doar pe baza simptomelor sau a unui chestionar de risc. Acesta presupune investigații medicale, precum măsurarea glicemiei à jeun, testul de toleranță la glucoză sau determinarea hemoglobinei glicozilate (HbA1c), în funcție de recomandarea medicului.

Ce putem face pentru a preveni sau întârzia apariția diabetului?

Diabetul de tip 2 poate fi prevenit sau întârziat în numeroase cazuri, prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase.

Specialiștii recomandă:

• Alimentație echilibrată: reducerea consumului de zahăr, băuturi îndulcite și produse ultraprocesate, cu includerea legumelor, fructelor, cerealelor integrale și alimentelor bogate în fibre.
• Mișcare regulată: activitatea fizică susține controlul glicemiei și menținerea unei greutăți sănătoase.
• Menținerea unei greutăți corporale adecvate: excesul ponderal este unul dintre factorii de risc importanți pentru diabetul de tip 2.
• Renunțarea la fumat: fumatul contribuie la creșterea riscului de complicații cardiovasculare.
• Controale medicale preventive: evaluarea periodică a riscului și efectuarea analizelor recomandate de medic pot permite identificarea precoce a problemelor metabolice.

Este important de precizat că diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit prin schimbarea stilului de viață. Măsurile de prevenție menționate vizează în principal diabetul de tip 2.

Un semnal de alarmă la nivel mondial

Dimensiunea acestei probleme este reflectată și de datele Federației Internaționale de Diabet (IDF). Potrivit celor mai recente estimări prezentate în campania din 2026, aproximativ 589 de milioane de adulți trăiesc cu diabet la nivel mondial, iar mai mult de patru din zece nu știu că au această afecțiune.

În plus, 635 de milioane de adulți prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2. Diagnosticul întârziat înseamnă, în multe situații, pierderea unor oportunități importante de prevenire a complicațiilor.

De Ziua Mondială a Diabetului, mesajul specialiștilor este unul clar: nu trebuie să așteptăm apariția simptomelor pentru a ne preocupa de sănătatea metabolică. Evaluarea riscului, controalele preventive, accesul la medic și continuitatea tratamentului pot schimba semnificativ evoluția bolii.

Intervenția timpurie înseamnă mai mult decât un diagnostic pus la timp. Înseamnă șansa de a preveni complicații, de a îmbunătăți calitatea vieții și de a oferi fiecărui pacient acces la îngrijirea de care are nevoie.