Simptomele unui infarct sunt variate, iar durerea este percepută diferit. Deși majoritatea oamenilor percep acea durere ascuțită din piept ce se simte și pe unul dintre brațe, femeile pot manifesta și simptome ciudate care par să nu aibă nicio legătură cu infarctul: greutate în respirație, palpitații sau anxietate.
Cele mai întâlnite simptome sunt:
- Durere în piept– această durere apare brusc sau treptat și poate dura câteva minute încontinuu sau poate să apară și să dispară constant. Durerea e însoțită de presiune, senzație de arsură, apăsare sau strângere.
- Disconfort în partea de sus a corpului– fie au senzația de ceva în gât, fie simptome de indigestie, iar brațele pot deveni greoaie sau neputincioase.
- Transpirație abundentă
- Semne atipice: dificultăți de respirație, amețeli, stări de vomă, transpirații reci, stări de anxietate.
- Durere iradiantă spre ceafă, gât, obraji, umeri, spate ori brațe.
5 moduri să previi infarctul
- Sportul– orice exercițiu fizic reduce tensiunea arterială, scade colesterolul rău și crește nivelul celui bun, întărește mușchii și fortifică vasele de sânge.
- Atenție la deficitul de vitamina D! Infarctul, insuficiența cardiacă și accidentul vascular cerebral apar cu precădere la persoanele care nu au suficientă vitamina D.
- Sentimentele negative-determină creșterea tensiunii arteriale și pot slăbi sistemul de autoapărare al organismului sau îngustează vasele de sânge, astfel încât circulația locală ajunge să se desfășoare defectuos.
- Complexul de vitamine B – cu ajutorul acestora este metabolizată în metionină și cistină, împiedicând lezarea suprafeței interioare a vaselor de sânge, coagularea sângelui și accelerarea aterosclerozei.
- Stresul de la serviciu– stresul cronic îți îmbolnăvește inima.
